「介護お役立ち情報」一覧

一人暮らしの高齢者の見守りサービスをご紹介しています。民間企業・地方公共団体の取り組みとは。離れた親が気になる方はこちら。

高齢者の一人暮らしの問題と対策を簡単にまとめています。

高齢者向け体操で棒体操をご紹介しています。簡単で効果的な体操を始めたいときは参考にしてください。

簡単な高齢者のストレッチのやり方・方法をイラストでご紹介しています。

100歳以上の方の本から、100歳の健康法・元気の秘密の共通点を探求した内容になってます。

高齢者の方が座ってできる有酸素運動をご紹介しています。身体を動かすことは大事ですよ。

高齢者の歩行をサポートしてくれる歩行アシスト機器をご紹介しています。歩行アシスト機器の現状が気になる方はご覧ください。

歩けない高齢者の方が再び歩けるようになった事例を、体験談とWEBや本で得た情報を交えてご紹介しています。

高齢者の下半身を鍛える器具を動画を交えて分かりやすくご紹介しています。椅子に座ったまま足の運動ができる器具もあります。

高齢者向けエアロバイクをご紹介しています。足の筋肉をつける方法をお探しの方はこちら。